Pourquoi les régimes amaigrissants sont-ils dangereux pour la santé ?
La communauté scientifique l’a prouvé depuis plusieurs années : la pratique de régimes amaigrissants est dangereuse pour la santé globale d’un individu (physique ; psychologique et sociale). Paradoxalement, la conséquence majeure et récurrente de ces privations et exclusions alimentaires, quel que soit…
Pourquoi un objectif de perte de poids peut-être un frein à l’activité physique ?
Vous aussi vous vous êtes inscrit à une salle de sport et vous avez arrêté d’y aller au bout de quelques mois ou quelques semaines ? Vous vous êtes inscrit motivés, prêts à y aller et puis petit à petit vous…
"Etre bien dans sa peau et dans sa tête"
