Sport
Comment mobiliser sa motivation intrinsèque pour la pratique d’une activité physique ou sportive ?
Comme beaucoup, vous avez peut-être déjà pris un abonnement en salle de sport… pour finalement abandonner au bout de quelques semaines ou mois ? Au départ, vous étiez motivé·e, prêt·e à y aller régulièrement. Puis, peu à peu, l’enthousiasme s’est…