Estime de soi
- Discriminations, Education nutritionnelle, Estime de soi, Insatisfaction corporelle, Norme beauté, Régime, Santé publique
Image corporelle : de quoi parle t-on et pourquoi en parler ?
L’image corporelle peut influencer : • nos choix et nos comportements en santé • notre bien-être et notre santé physique et psychique • une meilleure adhésion aux recommandations de santé (activité physique, alimentation) • notre estime de soi • des…
Pourquoi valoriser systématiquement la perte de poids ?
Avez-vous déjà remarqué comme on valorise automatiquement une perte de poids ? D’ailleurs les commentaires sur le poids sont partout autour de nous : Dans cet article, je vous propose d’essayer de comprendre ensemble dans un premier temps pourquoi la perte de…
Promouvoir le chemin du cœur plutôt que celui de la peur
Les dérives de la perte de poids à tout prix ? De nombreuses personnes, quel que soit leur poids, se retrouvent coincées sur le chemin de la peur, enchaînant les régimes à répétition, déréglant leur comportement alimentaire, alimentant leur insatisfaction…
Pourquoi promouvoir une image corporelle positive chez les jeunes ?
De nombreuses études ont montré l’intérêt de la promotion d’une image corporelle positive qui impacte le bien-être, l’estime de soi et les comportements en santé des jeunes : «Il est important de promouvoir une image corporelle positive car les conséquences…
Comment limiter l’impact négatif des réseaux sociaux sur son image corporelle ?
Cela fait un moment que je souhaite écrire un article sur les réseaux sociaux. Alors attention il ne s’agit pas là de les diaboliser mais je voulais revenir sur l’impact des réseaux sociaux sur son image corporelle. S’ils peuvent contribuer…
Pourquoi parler « estime de soi » en entreprise ?
Si proposer des ateliers visant à augmenter l’estime de soi de vos salariés ou de vos étudiants vous parait un peu abstrait et bien éloigné du monde du travail, détrompez-vous, l’estime de soi des salariés a bien plus d’impact sur…
